2019年11月15日
■午前中に仏事1件。午後からベトナム語学習+『奴隷労働 ベトナム人技能実習生の実態』の読書。
■その後健森へ行って1500ｍタイムトライアル。6分58秒。まだまだ遅い！
■健森3.5山を負荷8.5キロで1周。59分30秒かかる。
■金デモ。その後、福井駅前から自宅まで走る。
★今読んでいる本
★8.5キロのザックを担いで健森3.5山
★400ｍトラックのあるドーム休憩場所の間から乙坂山がみえるのね！
★途中の風景
★途中から乙坂山
★久しぶりの健森なので少し新鮮
★金デモ
★帰宅ラン
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